עוגה לשבועות בלי מוצרי חלב, בלי קמח ובלי אפיה

מרכיבים:
תוכן:
1 כוס קשיו
1/2 כוס מים
1/4 לימון, סחוט
3 תמרים (מג'הול עדיף)
1/8 לימון, כולל קליפה
5 טיפות תמצית וניל
תחתית:
1 כוס אגוזי מלך
1/4 כוס צימוקים
1/4 כוס קשיו
אופן ההכנה:
1. טוחנים בבלנדר את מרכיבי התחתית.
2. מסדרים את התערובת בעיגול על צלחת בינונית.
3. טוחנים בבלנדר את מרכיבי המילוי.
4. מסדרים את התערובת על התחתית בשכבה עבה ונדיבה.
5. את העוגה המוכנה מכניסים למקפיא ומגישים קפואה.
אורי מאיר-צ'יזיק, מומחה לתזונה – www.mazon-izun.com

גרסת הדפסה גרסת הדפסה
שתפו דף זה

קורסים וסדנאות
הרצאות
קייטרינג
מעדנייה
ליקוט

חיפוש באתר